Coachings de groupe hebdomadaires

Chaque lundi à 13h, je coache 2 personnes en direct.
Tu vis les mêmes libérations qu’elles, même via les replays, ce qui fait avancer ta transformation sans devoir être là chaque semaine.
C’est ta voie rapide pour changer tes réactions, sans pression ni contraintes horaires.

Le Parcours Renaissance : le process qui te fait avancer vite

guidées

5 modules avec vidéos courtes, visualisations ciblées, fiches d’auto-coaching.
Tu suis tout en mouvement : voiture, salle, routine du matin, même avec un agenda plein.
Tu gagnes du temps, de l’énergie et tu débloques des schémas ancrés, sans y passer la vie des rats.

Le Groupe Telegram : ton espace d’ancrage

Une communauté sécure, confidentielle, pensée pour les femmes qui ont grandi sous la domination d’un parent narcissique.
Tu peux déposer le trop-plein, la fatigue, les doutes, et recevoir un retour clair, juste et non jugeant.
C’est ton filet de sécurité émotionnelle pendant la durée de ta présence dans le programme.

Thématique mensuelle : un seul focus pour progresser vraiment

Chaque mois, un seul sujet stratégique : couple, argent, parentalité, colère, pression familiale, dépendances…
Tu sais exactement où mettre ton énergie, quoi observer et quoi transformer, sans t’éparpiller dans 10 directions.

Micro-rituels quotidiens : l’intégration en 2 mn/jour

Chaque matin : une phrase, un geste ou une question directement liés au thème du mois.
Des pratiques ultra simples qui transforment tes automatismes même si tu n’as que 30 secondes.

Trackeur émotionnel : ta progression noir sur blanc

Chaque mois, en 5 mn, tu fais le point sur ton état émotionnel.
Tu vois clairement ta progression.

Même celles que tu n’aurais pas remarquée seule.