Deviens la mère
que tu aurais eu besoin d’avoir
4 mois premium pour les femmes
qui refusent de laisser leur histoire
avec leur mère narcissique
dicter leurs réactions
et qui veulent des changements concrets dès le premier mois
sans thérapie interminable,
ni injonction à être calme
Pendant longtemps, j’ai cru que c’était “ma personnalité”
Être fonctionnelle à l’extérieur.
Et en panique à l’intérieur.
Je voulais arrêter de survivre.
Arrêter de culpabiliser après chaque réaction.
Et surtout : devenir une mère qui ne répète pas la violence.
Le vrai tournant n’a pas été de “faire plus d’efforts”.
2015 a tout fait exploser
(licenciement, rupture, crises d’angoisse).
Mais c’est en 2022, en comprenant enfin ce qui se passait dans mon corps, que tout a changé.
Pas de motivation, pas de contrôle.
Juste les bonnes étapes, dans le bon ordre.
Et pour la première fois, ma vie a commencé à changer… concrètement.
Aujourd’hui, je vois exactement ce qui bloque.
Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce sont des réactions automatiques, construites dans l’enfance.
Et quand tu comprends ça et que tu travailles avec, pas contre,
tout devient différent :
tu réagis autrement
tu poses des limites sans exploser ni culpabiliser
ton mental se calme au lieu de s’emballer H24
Si j’ai créé Renaissance, c’est pour ça.
Parce que je sais ce que c’est de se construire avec une mère narcissique: la confusion, la culpabilité, l’impression de ne jamais être “comme il faut”.
Et surtout : des réactions qui te dépassent… même quand tu veux faire autrement.
Mais ça peut changer.
Pas en analysant encore pendant des années, ni en essayant d’être “plus calme”.
En travaillant au bon endroit.
Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.
Tu as besoin de :
comprendre ce qui s’active en toi
arrêter de te forcer à réagir “comme il faut”
et apprendre à répondre autrement
C’est exactement ce qu’on fait dans Renaissance.
Un accompagnement sur 4 mois pour :
✅ reprendre la main sur tes réactions
✅ sortir des schémas hérités
✅ et créer des changements visibles dès le premier mois
Dans ta vraie vie, pas juste dans ta tête.
Peut-être que
ces derniers temps,
tu te surprends à penser
“Je sais que quelque chose ne va pas… mais je ne sais plus si ça vient de moi, de mon passé, ou juste de ma façon de réagir.”
“Je comprends plein de choses… mais au moment où ça se passe, je redeviens exactement la même. Comme si je n’avais aucun contrôle.”
“Je passe mon temps à analyser, à douter, à me remettre en question… mais seule, je tourne en rond.”
C’est exactement pour ça que Renaissance existe.
Ce n’est pas une thérapie où tu revisites
encore et encore ton passé.
Ce n’est pas du contenu que tu comprends…
sans réussir à l’appliquer.
Ce n’est pas un espace où tu restes bloquée dans ta tête.
Renaissance, c’est un processus pour intervenir là où tout se joue vraiment : au moment où ça se déclenche.
Tu vois ce qui s’active.
Tu comprends pourquoi.
Et surtout, tu sais quoi faire, concrètement,
quand avant tu subissais.
Si ça résonne, c’est que tu es prête à arrêter de revivre les mêmes réactions et commencer à faire autrement.
On travaille ensemble pour transformer ce qui, aujourd’hui, te dépasse.
Pas en théorie.
Dans tes vraies situations.
Celles où tu t’énerves.
Celles où tu te refermes.
Celles où tu culpabilises après.
👉 C’est là que le changement se fait.
Ce programme est pour toi si :
Tu sais que tes réactions te dépassent parfois et tu ne veux plus passer des heures à culpabiliser après coup.
Tu veux comprendre et changer, concrètement.
Tu en as assez de comprendre en théorie sans réussir à appliquer au moment où ça se déclenche et tu veux un cadre clair pour faire autrement, dans ta vraie vie.
Tu es prête à arrêter de chercher la “bonne méthode miracle” et à t’engager dans un processus structuré, même quand ça demande de te confronter à toi.
Tu veux des résultats visibles rapidement, pas dans 2 ans et tu es prête à faire ta part pour que ça change dès le premier mois.
Ce programme n'est pas
pour toi si :
Tu attends qu’on te “répare” ou qu’on fasse le travail à ta place, sans t’impliquer réellement dans le processus.
Tu consommes beaucoup de contenu, mais tu passes rarement à l’action quand il s’agit d’appliquer concrètement dans ton quotidien.
Tu cherches quelqu’un qui te rassure en permanence ou qui te guide sur chaque décision, sans jamais te confronter à ce qui se joue vraiment pour toi.
Parce que chaque situation est différente, cet accompagnement n’est pas garanti d’être le bon fit pour tout le monde.
Si tu traverses actuellement une situation qui demande un suivi thérapeutique spécifique ou un accompagnement plus encadré médicalement, nous pourrons te réorienter vers un professionnel adapté.
Si tu as un doute ou des questions, tu peux nous écrire directement par email à contact@stephlacoach.fr pour faire le point ensemble.
Là où les autres s’arrêtent,
on commence
En quelques semaines, mes clientes passent de réactions qu’elles subissent à des réponses qu’elles choisissent avec des changements visibles dès le premier mois dans leur quotidien (moins de conflits, moins de culpabilité, plus de clarté dans leurs réactions).
On ne tourne pas autour du problème.
Et on ne le fera pas non plus pour toi.
La majorité des accompagnements aujourd’hui restent bloqués au même endroit :
Tu mets des mots.
Tu fais des liens.
Tu prends conscience.
Et pourtant, au moment où ça se passe…tu réagis comme avant.
C’est là que ça bloque.
Ici, ce n’est pas ça.
Tu n’as pas besoin de comprendre encore plus, ni d’analyser pendant des mois et encore moins de te forcer à “bien réagir”.
Ce que tu veux, c’est que ça change pour de vrai.
Dans les moments où aujourd’hui tu t’énerves.
Dans ceux où tu te refermes.
Dans ceux où tu culpabilises après.
Ce que je fais est différent.
Je travaille à l’endroit précis où tout se joue :
tes réactions automatiques.
À partir de la compréhension du système nerveux et des stratégies de survie, je t’apprends à :
identifier ce qui s’active en temps réel
intervenir au bon moment
et transformer tes réactions dans tes situations concrètes
Pas après.
Pas en théorie.
Sur le moment.
Tu repars avec des réactions qui ne te dépassent plus systématiquement,
des limites que tu poses sans exploser ni culpabiliser et une capacité à faire autrement, même dans les situations qui te déclenchaient avant.
Et surtout : des changements visibles dans ta vraie vie dès le premier mois.
Voilà ce qui t'attend
dans Renaissance
Ce qui permet vraiment des changements rapides dans Renaissance,
ce n’est pas seulement ce qu’on fait en séance.
C’est aussi tout ce qui se passe entre les sessions.
1. Coachings de groupe hebdomadaires :
Transformation en direct
Chaque lundi à 13h, en assistant à la séance en direct, tu as l'opportunité de te faire coacher directement par moi, à partir de situations réelles.
En présentiel comme en replay,
on libère dans ton système,
grâce à ma méthode de libération des traumas, les conditionnements
qui te faisaient réagir malgré toi.
C’est ce qui permet d’avoir des déclics rapides, et des changements visibles.
Et dès que tu peux te libérer pour un live, tu l’indiques dans le groupe : tu passes en priorité.
2. Le Parcours Renaissance:
arrête de chercher,
comprend enfin
ce qui se passe
5 modules avec des vidéos courtes qui te suivent dans ton quotidien: voiture, gym, routine du matin, même avec un agenda plein.
Tu suis un parcours clair qui t’explique pourquoi tu réagis comme ça.
Pas pour accumuler du savoir.
Mais pour que, quand ça se déclenche, tu saches exactement ce que tu es en train de vivre, au lieu de te dire
“je suis encore en train de mal réagir”.
3. Canal d'échange Télégram :
Sors de l’isolement et arrête de tourner en rond
Tu avances avec d’autres femmes qui vivent des choses similaires.
Tu peux partager ce que tu vis,
poser tes questions,
être soutenue
et surtout voir que tu n’es pas “le problème”.
Ça enlève énormément de pression et ça t’aide à passer à l’action plus vite.
4. Ce qui te permet de voir des changements dès le premier mois :
Une thématique mensuelle claire
Tu sais exactement quoi observer et quoi transformer.
Tu ne t’éparpilles plus, tu avances avec direction.
Des micro-rituels quotidiens
Quelques secondes suffisent pour agir là où tout se joue :
dans tes automatismes et tes réactions.
Un suivi concret de ta progression
Tu vois noir sur blanc ce qui change, même quand ton mental te dit que rien ne bouge.
À l’intérieur de Renaissance, tu vas apprendre à :
ne plus subir tes réactions comme quelque chose de plus fort que toi
comprendre ce qui se joue en toi sans te juger ni t’éparpiller
intervenir autrement dans les moments où, aujourd’hui, tout dérape très vite
poser des limites plus saines dans tes relations, sans culpabilité écrasante
sortir des automatismes hérités de ton histoire
créer des changements visibles dans ta vraie vie, pas seulement dans ta tête
C’est la différence entre essayer de changer tes réactions… et transformer ce qui les déclenche, jusqu’à ce que tu ne réagisses plus comme avant et que des réponses plus justes émergent, enfin en accord avec la femme que tu es aujourd’hui.
ACCES A RENAISSANCE :
2 500€
J’ai déjà fait des thérapies, des formations,
du coaching…
pourquoi ça serait différent cette fois ?
C’est une vraie question.
Et tu as probablement déjà investi du temps, de l’énergie, parfois beaucoup d’argent pour comprendre ce qui se joue pour toi.
Tu as appris des choses.
Tu as mis des mots.
Tu as peut-être même eu des prises de conscience fortes.
Le problème, ce n’est pas ça.
Le problème, c’est que la plupart de ces approches s’arrêtent là.
Elles t’aident à comprendre… mais pas à intervenir au moment où ça se déclenche.
Renaissance ne vient pas ajouter une couche de compréhension.
Ça vient changer ce qui se passe dans tes réactions, en temps réel.
Tu ne restes pas dans l’analyse.
Tu apprends à faire autrement, dans les situations où jusqu’ici tu reproduisais les mêmes schémas.
C’est ça qui fait la différence.
Et tu n’es pas la première à arriver avec ce doute.
La majorité des femmes que j’accompagne avaient déjà essayé.
Certaines avaient suivi plusieurs accompagnements.
D’autres avaient lu, compris, exploré pendant des années.
Et pourtant, elles se retrouvaient encore bloquées dans les mêmes réactions.
Ce qui change pour elles ici, ce n’est pas qu’elles comprennent plus.
C’est qu’elles commencent enfin à vivre les choses différemment.
Les résultats de celles
qui ont suivi le processus
avant toi
Sophie a gagné en sérénité au lieu d’être submergée
Anne-Laure ne s'efface plus pour garder l'amour
Marie-Hélène ne subit plus ses émotions :
elle s’en sert
Questions fréquemment posées
Renaissance est pensé pour des femmes déjà débordées.
Tu n’as pas besoin de tout suivre parfaitement.
Les changements viennent :
du coaching hebdomadaire
des routines courtes
du travail sur le corps
Même en faisant imparfaitement, ça bouge.
Tu avances aussi en replay.
Le travail se fait sur les mêmes mécanismes et produit les mêmes effets sur tes réactions.
Quand tu peux être en live, tu peux demander à passer.
Quand tu ne peux pas, tu ne prends pas de retard.
Non.
Ce n’est pas un espace pour raconter ton passé.
C’est un travail dans le corps,
centré sur :
ce qui s’active
ce qui te fait réagir malgré toi
et comment le libérer
L’objectif n’est pas de comprendre plus,
mais de réagir autrement dans ta vie réelle.
C’est souvent le cas des femmes qui rejoignent Renaissance.
Justement :
si comprendre ne suffit plus,
c’est que le travail doit se faire à un autre endroit.
Renaissance intervient dans le corps, là où la volonté et la compréhension ne suffisent pas.
Le cadre est fait pour ça.
Tu n’as pas besoin d’être motivée tout le temps.
Le groupe, les routines et les coachings te permettent de revenir
sans te juger, sans recommencer de zéro.
Non.
Ce n’est pas de l’hypnose ni de la PNL.
C’est un travail corporel et émotionnel, centré sur ce qui s’active dans ton corps dans le présent, pour changer tes réactions dans la vie réelle,
basé sur la théorie polyvagale, la théorie de l’attachement et l’analyse transactionnelle.
Les femmes qui arrivent dans Renaissance pensent souvent :
“chez moi, c’est trop ancré”.
Ce qui change, ce n’est pas ta volonté.
C’est ton système qui apprend une autre réponse.
Les premiers changements sont souvent visibles
dans les premières semaines.
C’est ton invitation à arrêter de subir des réactions qui te dépassent et à devenir une femme qui répond autrement, en accord avec qui elle est aujourd’hui.
Si tu es prête à ne plus te cacher derrière la compréhension, à t’engager dans un vrai processus de transformation et à faire ta part pour que ça change concrètement dans ta vie,
alors cet accompagnement est pour toi.
Il ne s’agit pas d’être parfaite, ni d’avoir tout compris avant de commencer.
Il s’agit d’être prête à ne plus continuer comme avant.